Equipement
Votre équipement doit être adapté au milieu spécifique qu'est la montagne et à l'activité que vous y pratiquez, la durée de votre séjour et le mode de portage sur le circuit en question.
Vous trouverez ici une liste indicative de l'équipement à prévoir pour tous nos circuits ainsi que l'équipement spécifique à chacune des activités proposées :
POUR TOUS NOS CIRCUITS
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide).
- Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation).
- Une veste imperméable et respirante (en Goretex).
- Des pantalons de trek.
- Un collant thermique.
- Un bonnet.
- Une casquette ou un chapeau.
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum et 4 pour la haute montagne).
- Une paire de gants.
- Une cape de pluie.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).
- Une lampe frontale.
- Un maillot de bain.
- Un sac à dos équipé de bretelles larges et d’une armature anatomique réglable, d’une contenance de 30 à 40 litres.
- Des vêtements de rechange.
- Une paire de lacets de rechange.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche.
- Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil. - Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Des chaussures type sandales ou chaussons.
Votre pharmacie individuelle
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Des pastilles pour purifier l’eau.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, vos médicaments personnels.
POUR LA MONTAGNE
- Une très bonne paire de lunettes de soleil glacier.
- Des sous-vêtements type Carline.
- Une polaire supplémentaire.
- Un collant thermique.
- Un casque de montagne.
- Une deuxième paire de gants, chauds et imperméables.
- Une très bonne veste de montagne type Goretex avec une capuche.
- Des guêtres ou "stop-tout" adaptés à vos chaussures.
- Un surpantalon en Goretex.
- Une paire de surmoufles en Nylon ou Goretex.
- Des chaussures de haute montagne.
- Un piolet.
- Une paire de crampons avec antibotte.
- Un baudrier léger.
- Des bâtons de marche télescopiques sont vivement conseillés.
- Deux mousquetons (dont un à vis) et un anneau de corde (2 m de long).
- Un sac de couchage de bonne qualité (– 5 à – 10°) pour la nuit en refuge non chauffé.